Todxs queremos lograr el amor propio, sobretodo el último tiempo en el que abundan los mensajes señalando que es la clave para tener una buena salud mental.
Y no lo negamos, el amor propio puede ser un factor protector increíble en tu vida, sin embargo no es un proyecto en el que te embarcas y todo es color de rosa lográndolo de un día para otro.
En el capítulo de esta semana, conversaremos sobre esto y muchos otros mitos que rodean al amor propio, pero no sólo te mostraremos la mirada reflexiva del amor propio, sino que también hablaremos de nuestras experiencias y los bonitos aprendizajes que hemos encontrado en el camino hacia una relación más compasiva con nosotras.
Puedes seguir a Vale en instagram en su perfil @valentinabird y escucharla en spotify en su podcast "Pero no pasa nada"
Forma parte de nuestra comunidad siguiéndonos en instagram como @vivirloquees
Y recuerda que tenemos una clínica online de atención clínica con enfoque HAES, encuentra más información en www.clinicalibrevivir.com

Ver todos los episodios