T3 E10 "Creo que tengo atracones"

31/05/2023 31 min

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Síntesis del Episodio

Si sientes que te cuesta regular tu relación con la comida o te ves repitiendo un círculo vicioso de "me descontrolo-restrinjo-me descontrolo" este episodio es para ti.
Conversamos acerca de los tipos de atracón, las causas, mantenedores y gatillantes. Además de algunos tips para mejorar tu relación con la comida.
Recuerda que no tienes por qué transitar este camino solx, puedes agendar tu hora para iniciar psicoterapia o comprar nuestro curso "Atracones: detén el ciclo" en www.clinicalibrevivir.com