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Escuchar "No tuve una buena experiencia en terapia: ¿Ahora qué?"
Síntesis del Episodio
En este capítulo ejemplificamos algunas inquietudes que pueden aparecer al consultar con un profesional de la salud mental.
Esperamos que te ayude a entender en qué consisten las primeras sesiones y aclararte en qué hacer si hay algo de la experiencia que no te gustó.
La resistencia a iniciar terapia o desmotivarse en el camino es común, pero siempre existen alternativas para priorizar tu salud mental.
Esperamos que te ayude a entender en qué consisten las primeras sesiones y aclararte en qué hacer si hay algo de la experiencia que no te gustó.
La resistencia a iniciar terapia o desmotivarse en el camino es común, pero siempre existen alternativas para priorizar tu salud mental.
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