¿Qué haces cuando no puedes más?
Cuando no hay foco, ni disciplina, ni esperanza.
En este episodio te cuento una historia personal que marcó mi vida. Un momento oscuro donde el dolor se transformó en presencia. Y cómo esa chispa me llevó a emprender un viaje hacia la energía vital.



No es teoría. Es experiencia.
Descubrirás por qué sin energía no hay cambio real.
Y cómo empezar a construirla desde lo básico: descanso, nutrición, movimiento, propósito.



💡 En este episodio hablamos de:
• Cómo un momento de crisis puede despertar tu fuego interior
• Por qué la energía es la base de toda transformación
• Hábitos que activan tu motor interno (sin depender de motivación)



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