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Escuchar "Episodio 32: Tu Cuerpo Tiene Memoria"
Síntesis del Episodio
En este episodio exploramos cómo las emociones que no expresamos quedan grabadas en nuestro cuerpo y de qué manera podemos liberarlas con prácticas de movimiento consciente como el yoga, la danza libre, la bioenergética o simples caminatas meditativas. Con ejemplos reales, ejercicios prácticos y reflexiones para reconectar con tu cuerpo, tu alma y tu poder interior. Descubre por qué moverte es una forma de sanar.
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