En éste primer episodio te voy a hablar del ayuno terapéutico, que és, qué beneficios tiene, cuales son sus fases, que ocurre en el cuerpo mientras estamos ayunando. Te voy a hablar de mi experiencia y también de los tipos de ayuno, y por supuesto te diré cual es mi favorito y el que a mi me ha funcionado a mejor hasta ahora. Quédate y aprende a sanarte desde dentro. 
www.helenaandreu.com Suscríbete a mi web y descárgate gratis la Masterclass y el ebook:  "Como evolucionar con tu alimentación en cada cambio de estación" 
Instagram: @helena_andreu

Ver todos los episodios