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Escuchar "Depre Navideña - Episodio 123"
Síntesis del Episodio
🎄 **Vive en Balance Contigo** 🎙️
**Conducido por:** Claudia Becerra
**Tema:** *Depre Navideña*
✨ **¿La magia de la Navidad no se siente igual este año?** Es común que, mientras las luces brillan, algunas emociones nos opaquen. En este episodio, Claudia Becerra aborda la *depresión navideña*: sus causas, cómo afecta nuestro bienestar y, sobre todo, cómo superarla para disfrutar estas fechas con plenitud.
💡 **Lo que encontrarás:**
🌟 Identifica las señales de la depresión navideña.
🛠️ Estrategias prácticas para reconectar con el espíritu de estas fiestas.
❤️ Tips para encontrar balance y paz en medio del caos.
🎧 **Escúchalo ahora y regálate el mejor presente: tu bienestar emocional.** 🎁
**Conducido por:** Claudia Becerra
**Tema:** *Depre Navideña*
✨ **¿La magia de la Navidad no se siente igual este año?** Es común que, mientras las luces brillan, algunas emociones nos opaquen. En este episodio, Claudia Becerra aborda la *depresión navideña*: sus causas, cómo afecta nuestro bienestar y, sobre todo, cómo superarla para disfrutar estas fechas con plenitud.
💡 **Lo que encontrarás:**
🌟 Identifica las señales de la depresión navideña.
🛠️ Estrategias prácticas para reconectar con el espíritu de estas fiestas.
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