En este episodio aprendemos de donde podemos obtener proteína vegetal además de las fuentes conocidas como son las legumbres, tofu, seitán, soja texturizada, etc, sin embargo en la Naturaleza hay más fuentes de proteína que no están procesadas, y que si llega directamente a nuestra mesa, solo hay un proceso que es el cocinado en casa. Cada semana subiremos temas de gran interés para proteger nuestra salud y nuestro planeta. Vive Consciente, Come Natural y Ama la Vida. Espero que les sea útil. Si tienes un tema que te interese, escríbeme a [email protected] y subiremos un podcast al respecto. Feliz comienzo de semana.

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