Hola Ketonianos: Deseando que pasen una hermosa época navideña y un próspero año nuevo. Este episodio te ayudará a orientarte sobre que trucos , tips , o hacks te conviene hacer para no pasar un enero arrepentido. Y continuar el nuevo año como si nada hubiera pasado. Son cositas básicas , sencillas pero que tiene su validez científica. Esta vez usé varias técnicas que la comunidad esta agregando a su estilo de vida, sea cual sea. La bioquímica , Jessie Inchauspé y su libro Revolución de la Glucosa, nos ha enseñado a hackear el cuerpo a través de su experiencia y validando científicamente. Te dejo el enlace del libro y síguela en su cuenta de instagram Glucosegoddess. Recuerda que solo tú puedes lograr tus metas y controlar tu mente. Todo esta en tus manos. 💕 Los quiero un m montón , Doris Cecilia   La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida: Inchauspé, Jessie, Girbau Canet, Aina: 9788411190084: Amazon.com: Books https://www.amazon.com/revoluci%C3%B3n-glucosa-Equilibra-niveles-cambiar%C3%A1s/dp/8411190080  

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