12/01/2026

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Vitónica Podcast

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Por: WeblogSL

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96 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Vitónica Podcast

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Vitónica #55 - Todo sobre la chía. Padres que no ven el sobreopeso de sus hijos. Etiquetados y mucho más 21/04/2015

Vitónica #54 - Comer cereales integrales alarga la vida, peligros de la hipertensión, controlar el apetito y mucho más 13/04/2015

Vitónica #53 - Conservar frutas, cocinar al vapor en el microondas, el desayuno perfecto y mucho más 06/04/2015

Vitónica #52 - Dieta crudivegana, movimientos inherentes en nuestros ejercicios, antioxidantes engañosos y más 31/03/2015

Vitónica #51 - Algas como fuente de calcio. 4 opciones de snacks poco calóricos. Brocoli y cáncer y mucho más 23/03/2015

Vitónica #50 - Oxitocina en spray. 3 antioxidantes fundamentales. El azúcar en refrescos y mucho más 16/03/2015

Vitónica #49 - Fibra para perder peso. Calidad de la carne picada envasada. Yogur de avena y mucho más 09/03/2015

Vitónica #48 - Alimentos ricos en grasas buenos para la salud. La barriga cervecera. Aceite y cáncer y mucho más 02/03/2015

Vitónica #47 - Por qué nos duele la espalda. Reducción de grasas trans. Alimientación a base de batidos y mucho más 23/02/2015

Vitónica #46 - Dieta del té verde. 6 reemplazos proteínicos. El alcohol y el ictus y mucho más 16/02/2015

Vitónica #45 - Aeroyoga. Hábitos saludables en pareja. Los tobillos del corredor y mucho más 09/02/2015

Vitónica #44 - Estiramientos. Mensajes de salud en tv. Fat cat workout. Falsos mitos de la papaya y mucho más 02/02/2015

Vitónica #43 - Reducción de hidratos. El número de comidas diarias. Pedales inteligentes y mucho más 26/01/2015

Vitónica #42 - Alimentos con potasio. 2 tips para abdominales. El alga wakame. Empezar en el running y mucho más 19/01/2015

Vitónica #41 - Los cereales con más hierro. 5 propósitos saludables. Ensalada de granada y mucho más 12/01/2015

Vitónica #40 - Las verduras con más calcio. Sky vs snow. Cenas saludables. Yoga cardiovascular y mucho más 05/01/2015

Vitónica #39 - El snack más saludable. Relación de bacterias intestinales y peso. Nuevo etiquetado y mucho más 23/12/2014

Vitónica #38 - Adelgazar sin morir en el intento. Running antidepresivo. Alimentos procesados y mucho más 15/12/2014

Vitónica #37 - Yogur y diabetes. Efectos de los atracones. Entrenamiento de escaleras y mucho más 08/12/2014

Vitónica #36 - El cardio en ayunas. Cómo restar 500 kcal a tus días. Frutos secos con calcio y mucho más 01/12/2014

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