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Escuchar "Creando buenos hábitos y no morir en el intento"
Síntesis del Episodio
Tener buenos hábitos es clave para cualquier aspecto de nuestras vidas, en este capítulo nos enfocamos en dar consejos sobre cómo podemos crear buenos hábitos, consideraciones a tomar en cuenta antes de empezar una nueva rutina, cómo superar los obstáculos que se presentan en los primeros días que comenzamos a hacer algo diferente para aumentar las probabilidades de éxito.
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