Como Eliminar La CELULITIS en 2 Simples Pasos + MASAJE CASERO★☆★ EXTENDIMOS LA PROMO ★☆★ ► http://adrianyepez.com/paquete★☆★ Crema ANTICELULITIS (NUEVO PRODUCTO) ★☆★ ► https://amzn.to/34wK83s★☆★ Adquiere El Mejor Colágeno Hidrolizado (Collagen Booster) ★☆★ ► https://adrianyepez.com/colageno★☆★ Suscríbete GRATIS a mi boletín para recibir mis recetas ESCRITAS ★☆★ ► https://adrianyepez.com/boletinPara más información puedes llamar o escribir al +593 998290950 o +1 (833) 855-0968► https://wa.me/593988773870► https://wa.me/593989655831Hoy conocerás una guía rápida para eliminar la celulitis.La celulitis es un problema que aqueja a 9 de cada 10 mujeres; sin embargo no podemos excluir a los hombres que padecer de sobrepeso y obesidad, también sufren de esta condición.Por eso hoy nuestra Asesora de Estilo de Vida Joselyn Robles te enseñará los mejores consejos para eliminar la celulits.Paso 1: AlimentaciónLa alimentación será la base para que comiences a ver resultados. Esta debe ser equilibrada y de calidad.Debes llevar un consumo bajo de grasas saturadas, ya que las personas que tienen celulitis tienen en común el consumo de alimentos como frituras y productos cocinados con aceite de palma. Estas grasas deben ser reemplazadas por grasas poliinsaturadas o monoinsaturadas como el aguacate, aceite de oliva y frutos secos.También es importante el consumo de proteína como el consumo de carne, huevos y también de ciertos suplementos proteicos como las proteínas en polvo o el colágeno, ya que se ha demostrado que cuando combinamos el colágeno con la Vitamina C se crea una mejor producción y absorción del mismo ayudando a que la fascia se fortalezca y pueda mantener en su lugar a las células adiposcitas o de grasa evitando la creación de la celulitis te recomendamos Collagen Booster https://adrianyepez.com/colagenoTambién hay ciertos alimentos que van a mejorar la circulación sanguínea y la oxigenación de la piel ayudando así a reducir la celulitis como la pimienta cayena, jengibre o los chiles debido a la capsaicina.Si quieres conocer un batido y unos masajes para complementar esta información, mira ya este video completo aquí.

Ver todos los episodios