VIDA YOGA Con R

Por: Raquel Pérez Sánchez
Conversaciones sobre el estilo de una VIDA YOGA y su efecto en nuestro mundo.

Aprende a conectar con tu cuerpo, tu mente y tu respiración.
21 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast VIDA YOGA Con R

Las rutinas y el Cuaderno mágico ✦ EP10 19/04/2024
M10✦Meditación guiada para creer en ti 17/05/2023
Formar parte de una Comunidad ✦ EP9 16/03/2023
M9✦Meditación guiada para gestionar pensamientos negativos 02/03/2023
Todo cambia cuando decides creer en ti ✦ EP8 22/02/2023
M8✦Meditación guiada enfocada en la respiración 09/06/2022
Autopercepción, comparaciones tóxicas y la práctica de Santosha ✦ EP7 24/05/2022
M7✦Meditación guiada para relajar el cuerpo y dormir mejor 04/05/2022
Cambios de energía y la importancia de escucharse ✦ EP6 05/04/2022
M6✦Meditación guiada en la Naturaleza 29/03/2022
Mi camino en el Yoga ✦ EP5 22/03/2022
M5✦Meditación guiada para practicar la quietud 15/03/2022
La motivación y la rutina ✦ EP4 25/02/2022
M4✦Meditación guiada durante tu jornada de trabajo 06/02/2022
M3✦Meditación guiada para liberar estrés 25/01/2022
M2✦Meditación guiada para acabar o comenzar el día 22/06/2021
El fenómeno del impostor, aciertos, errores y mi Club de Yoga ✦ EP3 17/06/2021
M1✦Introducción a la Meditación & Meditación guiada 14/06/2021
La fatiga pandémica y los encuentros con uno mismo ✦ EP2 06/05/2021
Hablando sobre cambios en el último año y el autosabotaje ✦ EP1 23/04/2021
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