Vida Sana con Mariana Gutiérrez

Por: Mariana Gutiérrez
Bienvenido a este espacio de fitness, nutrición, salud y bienestar. Aquí te comparto todos mis conocimientos, experiencias y consejos de manera sencilla y con humor para que puedas mejorar tu estilo de vida.
23 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Vida Sana con Mariana Gutiérrez

23. La Mentira del Clean Eating 29/03/2021
22. El Mal del Puerco 22/03/2021
21. Cómo dejar los hábitos poco saludables 08/03/2021
20. El sistema digestivo y lo que nos enferma 23/11/2020
19. Vamo’a calmarno’ 16/11/2020
18. Cuatro estrategias para crear hábitos 09/11/2020
17. Exceso de etiquetas 02/11/2020
16. Dulce o Truco: Adictos al azúcar 26/10/2020
15. Sólo para mujeres 19/10/2020
14. El ejercicio NO adelgaza 12/10/2020
13. Sistema inmune: La historia de cómo enferme de COVID 05/10/2020
12. Edulcorantes Artificiales ¿seguros? 28/09/2020
11. Ayuno Intermitente 08/09/2020
10. El Regordimiento 31/08/2020
9. ¿El azúcar me está haciendo engordar? 24/08/2020
8. Porque deberías tirar la báscula a la basura 17/08/2020
7. Las mejores excusas para no hacer ejercicio 10/08/2020
6. ¿Qué son las grasas? 03/08/2020
5. ¿Qué son los carbohidratos? 26/07/2020
4. ¿Qué es la proteína? 20/07/2020
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