20/08/2026

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VIDA PLENA

Por: Alejandra Freile

Herramientas transformadoras, sanadoras y prácticas para mejorar tu vida.

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Últimos episodios del podcast VIDA PLENA

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🤍PAZ Día 7: Meditación de 11min 21/01/2024

🤍PAZ Día 6: Autocompasión vs. Autolamentación 20/01/2024

🤍PAZ Día 5: Flexibilidad y control como aliados 19/01/2024

🤍PAZ Día 4: Relaciones medicina 18/01/2024

🤍PAZ Día 3: Reducir tus opciones para estar más presente y feliz 17/01/2024

🤍PAZ Día 2: Hacerte cargo de lo que menos te quieres hacer cargo 16/01/2024

🤍PAZ Día 1: Amplificar tu capacidad para sujetar la Paz 15/01/2024

#107 Cómo sentir más GANAS en tu vida, aumentando la polaridad entre tus actividades 20/12/2023

#106- 3 preguntas para sujetarte durante Diciembre 13/12/2023

#105 Autosabotaje: tu guía para combatirlo 06/12/2023

#104 Empezar tu 2024 en la delantera con Dani Schulz e Isa García 27/11/2023

#103 El sistema sostenible y placentero que te lleva a donde quieres llegar 22/11/2023

#102 ALE RESPONDE - Propósito / Autosabotaje / Liberando codependencias - con CINDY 15/11/2023

#101 Cómo hacer que tu cotidianidad apagada se sienta especial 08/11/2023

#100 Qué me hubiera gustado saber antes de grabar 100 episodios 01/11/2023

#99 Qué hacer con tus expectativas 25/10/2023

#98 Adicción a los números y a la validación externa 18/10/2023

#97 Sobreviviendo al Narcisismo 11/10/2023

#96 Tienes derecho de OCUPAR ESPACIO 04/10/2023

#95 -6 Secretos sobre la Manifestación 27/09/2023

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