Vida en Equilibrio Podcast con Luz Orea

Vida en Equilibrio Podcast con Luz Orea

Por: Luz Orea
Wellness Expert, Nutriologa especialista en Ayurveda y estilo de vida, maestra de yoga y meditación, mamá de 2 niñas maravillosas, host del Podcast Vida en Equilibrio, Empresaria fundadora de Magic Mamma “alquimia para cuerpo y alma”, Fundadora y Directora de Amma Yoga Center. Luz ofrece consultas, conferencias, talleres y retiros de medicina Ayurvédica, yoga y estilo de vida. Actualmente es una guía reconocida en el área de salud y bienestar, haciendo accesible para todos el llevar un estilo de vida saludable, acompañando a cientos de personas a encontrar el equilibrio a través de la medicina Ayurvédica, el yoga y los aceites esenciales. Síguela en instagram: [email protected]. www.luzorea.com
171 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Vida en Equilibrio Podcast con Luz Orea

E171: Divine timing: India y el arte de confiar. 11/11/2025
E170: Lo que paso en mi vida mientras no grababa: estoy de vuelta, 6 meses después. 02/09/2025
E169: Abrazando el paso del tiempo con gracia: mi camino hacia una belleza natural y consciente. 19/03/2025
E168: Reset semanal: reflexión, journaling y meditación para cerrar tu semana en consciencia. 01/03/2025
E167: De vegana a comer a comer carne de nuevo: Escuchando a mi cuerpo. 20/02/2025
E166: Doshas: La clave para entender tu cuerpo, tu mente y vivir mejor. 13/02/2025
E165: Ayurveda : El Camino Más Simple hacia el Bienestar. 05/02/2025
E164: Ser felices con lo que la vida nos presenta: ir mas allá de lo que nos gusta o no nos gusta. 29/01/2025
E163: Ritual de comienzo de año: procesando un año que termina y sembrando intenciones para un nuevo ciclo que comienza. 07/01/2025
E162: Mis 5 recomendaciones para mejorar tu salud mental. 12/10/2024
E161: Meditación caminando: Una meditación guiada de 15 minutos con Luz 24/09/2024
E160: Regresar a ti: El poder del otoño para volver a tus rutinas, y crear hábitos duraderos. 12/09/2024
E159: Lecciones de vida: Mi hija se fue a estudiar a otro país, el valor de soltar a los hijos para que vuelen alto. 04/09/2024
158: La vida esta pasando muy rápido: Cumplí 40 años, y siento que comienza la mejor etapa de mi vida ... 07/05/2024
E157: El viaje de la PERIMENOPAUSIA: como navegarla con gracia, sabiduría y amor. 30/04/2024
E156: Platicando desde el corazón, lo que han sido estos días ... 16/04/2024
E155: Sana tu digestión con Ayurveda: una master class en vivo para ustedes. 06/03/2024
E154: Hablemos de Wellness: El verdadero bienestar y como alcanzarlo para tener una existencia mas exitosa 27/02/2024
E153: Identidad: Lo que elegimos ser cada día 20/02/2024
E152: Ayurveda y Yoga: Para una vida en equilibrio 20/01/2024
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