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Escuchar "¡Cápsula Manejo de Crisis! "
Síntesis del Episodio
Seba y Martín saben que equilibrar la salud mental y física es vital. Es por eso que invitan a toda la comunidad Duoc Uc a escuchar una nueva cápsula de manejo de crisis donde conocerán la relajación Jacobson, técnica que alivia el estrés, la ansiedad y la tensión.
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