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Escuchar "#33 Entrevista a Adrian Ben | Cómo preparar la prueba de 800m con éxito"
Síntesis del Episodio
Adrian Ben Montenegro, natural de Viveiro. Campeón Europeo en 800m y finalista olímpico, viene a Vida de élite Podcast a contarnos TODO sobre su Entrenamiento y Mentalidad.
00:00 Intro
06:50 Arturo (Entrenador de Adrian).
12:00 JJOO París 2024 y sistema de repesca.
15:20 Vivencias de Adrian en los JJOO.
21:00 Mentalidad corriendo un 800m
39:00 Entrenamiento más duro de la temporada
50:00 Suplementación de un atleta de élite
54:00 Pesar la comida
1:00 ¿Cómo te llevas con tus rivales?
1:02 ¿Tienes mucho apoyo?
00:00 Intro
06:50 Arturo (Entrenador de Adrian).
12:00 JJOO París 2024 y sistema de repesca.
15:20 Vivencias de Adrian en los JJOO.
21:00 Mentalidad corriendo un 800m
39:00 Entrenamiento más duro de la temporada
50:00 Suplementación de un atleta de élite
54:00 Pesar la comida
1:00 ¿Cómo te llevas con tus rivales?
1:02 ¿Tienes mucho apoyo?
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