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Escuchar "9 Emisión: Un poco de SALUD EMOCIONAL 1ra Parte."
Síntesis del Episodio
Teniendo en cuenta que la toma de conciencia exige confrontarnos con algunas verdades propias y/o de contexto que nos lleva a conocer nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y nuestros actos. ... reconocernos a sí mismos es apenas normal que inmediatamente generé en nosotros emociones que es importante comprender y administrar, para esta primera parte hablaremos de los tipos de estres...como optimizarlo y la ansiedad. Hecho para Tí!
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