VIAJE A LA ATARAXIA

Por: Milenys López Castro
"Viaje a la Ataraxia" es un podcast que te invita a explorar el camino hacia la sanación y la transformación interior a través de la sabiduría estoica, el coaching neurobiológico y la PNL. En cada episodio, Milo nos guía a través de reflexiones profundas y ejercicios prácticos que nos ayudan a enfrentar nuestros propios "adversarios" internos y a cultivar una vida más auténtica y en calma. Si buscas claridad en medio del caos y deseas aprender a responder con sabiduría en lugar de reaccionar impulsivamente, este podcast es para ti.

Música: César A. Lindarte Ospina
@cesarlindarte29
42 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast VIAJE A LA ATARAXIA

“El retorno del alma libre” 26/11/2025
“La quietud después de la tormenta” 19/11/2025
“Lo que dejamos atrás” 12/11/2025
"Creando tu propia narrativa de cambio" 29/10/2025
"El cambio en las relaciones: Sanar, crecer y soltar" 22/10/2025
"El poder de los pequeños cambios (micro-hábitos)" 15/10/2025
"Adaptabilidad: La clave para prosperar en la incertidumbre" 08/10/2025
"El miedo al cambio y la resistencia interna." 01/10/2025
El poder de ser alguien nuevo 24/09/2025
Imagina, luego existe 17/09/2025
Eres lo que repites 10/09/2025
Rompe el piloto automático 03/09/2025
El rugido final. 27/08/2025
Yo soy la tormenta. 20/08/2025
Levántate, aunque duela. 13/08/2025
Que se calle la voz que duda. 06/08/2025
“Renazco: rituales estoicos para empezar de nuevo” 30/07/2025
“Volver a ti no es volver al pasado: es crear tu hogar interior” 23/07/2025
“No eres lo que te hicieron: liberarte de etiquetas, culpas y heridas” 16/07/2025
“El silencio como medicina: aprender a escucharte” 09/07/2025
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