¿Te cuesta mantener la motivación? En este episodio te comparto tres prácticas simples pero poderosas que pueden transformar tu rutina: el agradecimiento diario, la celebración de tus avances (por pequeños que sean) y la introspección semanal. Una fórmula realista para reconectar contigo y mantener viva la energía de tus metas.Compártelo con las personas que consideras que necesiten escucharlo.Nos escuchamos pronto.Myrka ——Entérate de lo que subo a redes:Instagram:https://www.instagram.com/myrkalam_/TikTok: https://www.tiktok.com/@myrkalam_Pinterest: https://www.pinterest.com/myrkalam_

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