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Escuchar "E9 T2 - Abraza y libera el enojo, tristeza, frustración"
Síntesis del Episodio
Te comparto aquellas practicas que me han ayudado a aceptar y liberar esas emociones que no se sienten bien en el cuerpo como son el enojo, frustración, tristeza.
La intución y escuchar tu cuerpo son los majores guías.
Quedate a escuchar estas 10 prácticas.
Sigueme en IG:
@nutricionamorosaoficial
@poramoramicuerpo
Gracias por estar aquí,
Judith
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