La Autoestima

09/04/2025 34 min Temporada 2 Episodio 9

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Síntesis del Episodio

¿Qué entiendes por autoestima?, ¿por qué es importante?, ¿cuál es el papel de la familia en la formación de la autoestima?. ¿cómo podemos fortalecerla en nosotros mismos y en cada miembro de nuestra familia?"Se siempre una primera versión de ti mismo, en lugar de una segunda versión de alguien más"Hoy nos haremos mas conscientes de la importancia que la autoestima tiene en el desarrollo de una personalidad sana, que conduzca al crecimiento y al desarrollo de nuestro potencial.Características de una persona con alta autoestima:Piensan, saben y sienten que son importantes.Son honestas y responsablesTienen confianza en el presente y esperanza en el futuroConfían en sus capacidades y aceptan sus limitacionesReconocen sus erroresRespetan y valoran a los demásAceptan críticas sin alterarseResuelven sus problemas de manera original y creativaCreen en éxito y pot lo tanto lo obtienen.Se proponen metas y las cumplenComo fortalecer nuestra autoestima:Realicemos acciones que nos hagan apreciarnos más , por ejemplo durante todo el día trata de pensar : "Yo soy un ser único e irrepetible, con valor y dignidad, con capacidades únicas y una misión que cumplir"