7. Nutrición y ritmos circadianos - VLL esNUTRICIÓN

12/12/2019 12 min

Escuchar "7. Nutrición y ritmos circadianos - VLL esNUTRICIÓN"

Síntesis del Episodio

Si te planteas qué hora es mejor para entrenar, qué comer antes de hacer ejercicio, a qué hora, o cómo afecta la luz solar a nuestro organismo no dejes de escuchar este capítulo.