Ep. 30 | Mindfulness: Manejo del estrés y relaciones interpersonales

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11/02/2025 14 min
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Déjanos saber tus preguntas o comentarios aquíEn este episodio de Utel Podcast podrás descubrir cómo es que la práctica del Mindfulness puede impactar de manera positiva tus relaciones interpersonales. Claudia Muñoz, Directora del Instituto Mindfulness de México y facilitadora de Sesiones Presenciales en Utel, nos cuenta por qué es importante incorporar las técnicas y prácticas que permiten la atención plena, en nuestro día a día. Este es el podcast de Utel Universidad.

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