A mis 43 años (y después de haberme embarazado) logré tener el cuerpo que siempre había querido.

Hoy no estoy completamente feliz con mi cuerpo, pero sé que durante los últimos meses han cambiado muchas cosas, cambié mis hábitos, cambié mi mente… puse excusas.

Mi edad nunca ha sido excusa, tengo 45 años y estoy segura que el cambio en mi cuerpo no tiene nada que ver con mi edad, por eso voy a probarme a mí misma que yo soy la única que puede decidir cómo está y cómo se ve mi cuerpo.

Acompáñame en este episodio donde te explico la importancia que tienen tus hábitos, tu mente y tus habilidades en la salud de tu cuerpo, y descubre cómo tú mismo puedes hacer los cambios que necesites para estar más feliz y saludable.

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