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Escuchar "141. Desarrollando la inteligencia emocional: un ejercicio para gestionar las emociones"
Síntesis del Episodio
🎧 141. Desarrollando la inteligencia emocional: un ejercicio para gestionar las emociones
Bienvenidos y bienvenidas una semana más a Universo Hijos.
Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com
✅ Hoy hablaremos de cómo desarrollar la inteligencia emocional a partir de un sencillo ejercicio que requiere práctica.
👉 ¿Por qué sentimos emociones?
👉 ¿Cómo podemos aumentar el conocimiento sobre nuestros estados emocionales para no caer en secuestros emocionales?
👉 ¿Cómo podemos aumentar nuestra capacidad para gestionarlas? (Ejercicio)
NOTAS
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🇬🇧 EDUKA'S WORLD: la aplicación de aventuras de aprendizaje de inglés para niños de 3 a 8 años.
www.edukasworld.com
🗺 MAPA DE LAS EMOCIONES
www.universohijos.com/mapa/
Bienvenidos y bienvenidas una semana más a Universo Hijos.
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