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Escuchar "El Falso AutoCuidado"
Síntesis del Episodio
Antes el autocuidado era salir, reírte y contar tus dramas con una copa de vino.Ahora parece que si no tienes skincare, afirmaciones y journaling… no estás sanando, estás fallando.En este episodio hablamos del autocuidado que agota, de esa paz mental que da ansiedad y de por qué a veces cuidarte demasiado es olvidarte de vivir.Sírvete una copa y dale al play, que con vino y humor todo se entiende mejor. 🍷✨
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