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Escuchar "Qué Hacer con las Emociones Negativas"
Síntesis del Episodio
Todas sentimos enojo, tristeza, frustración o miedo en algún momento de la vida. El problema no son estas emociones, sino cómo respondemos a ellas. En este episodio descubrirás la diferencia entre el “dolor limpio” que nos purifica y el “dolor sucio” que nos atrapa en el sufrimiento innecesario. Aprenderás cómo relacionarte con tus emociones para crecer, sanar y recuperar la paz.
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