🍃S3-E117| RESPIRANDO

Una Mente Tranquila
13/03/2022 12 min Temporada 3 Episodio 117

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Síntesis del Episodio

Ser conscientes de nuestras respiraciones y aprender a navegar con ella dentro del cuerpo nos permite transitar del estado de angustia, ansiedad, miedo, inseguridad y estrés al estado de gracia, suavidad y tranquilidad por estar en el cuerpo, por tener una experiencia plena y placentera de si mismo.
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