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Escuchar "🍃S1:006 | Mueve tu cuerpo"
Síntesis del Episodio
Si eres nuevo en el movimiento o estás aprendiendo una nueva práctica de movimiento, recuerda que tu práctica constante pronto te dará la máxima recompensa: el gozoso disfrute físico y emocional que proviene de mover tu cuerpo durante todo el día. y cuando nos movemos, "habrá mucho más aire y sol en nuestros pensamientos"
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