🌀 S3:198— Recordando

25/02/2024 18 min Temporada 3 Episodio 198

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Síntesis del Episodio

Por qué meditar? Por qué practicar el mindfulness?— Para encontrar CALMA. Para ayudar a calmar tu sistema nervioso en un mundo tan agitado que va a mil por hora. Estar en calma para poder disfrutar del presente aquí y ahora.