Escuchar "Un Viaje Sin Retorno hacia la Conciencia. Rutinas"
Síntesis del Episodio
En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de la rutina. Rutinas saludables: la sabiduría del cuerpo manifestada en el poder del comportamiento. La importancia de ritualizar las rutinas. Las rutinas poco saludables: consecuencias negativas para nuestra salud física y psíquica.
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