Este podcast se creó como espacio de introspección, reflexión, comunicación y bienestar emocional.  A través de herramientas de coaching, comunicación asertiva y de inteligencia emocional, busco generar un espacio de conversación compuesto por reflexiones personales, preguntas poderosas y silencios profundos para fomentar la empatía, la escucha activa, el bienestar emocional y el desarrollo personal.   
Este espacio no es solo mío, sino de todo aquel que desee hacer cambios fundamentales en su vida tanto físicos como emocionales y crecer a nivel personal. 
¡Bienvenidos todos a un viaje al interior, el viaje que nunca termina! 
El creador de las Constelaciones Familiares es Bert Hellinger. Bert fue un misionero, teólogo y psicoterapeuta alemán que vivió por algún tiempo con los zulúes en Sudáfrica. Allí aprendió su lengua, participó en sus rituales y estudió sus sistemas familiares ordenados por jerarquías.  Años después desarrolló la terapia familiar a la que llamó Constelaciones Familiares, nombre que está relacionado con las constelaciones del Universo, ya que para Hellinger todos somos parte de un todo y, aunque individuales, un hilo hereditario une personas, clanes y generaciones.  
 Tratar de explicar a profundidad la naturaleza de una constelación puede ser tarea no tan sencilla, así que la invitada de este episodio se dará a la tarea de explicarnos en qué consisten y cómo funcionan.  La invitada de este episodio es la Dra Lana. Lana nos hablará del camino que la trajo desde Venezuela hasta España y que la ha llevado a integrar dos mundos fascinantes, la medicina occidental, pues ella es médico internista y especialista en cuidados intensivos, junto con terapias alternativas o con una visión más holística, como el yoga, el ayurveda, el pilates y finalmente a trabajar como terapeuta y consteladora familiar.  Vamos a conocer un poco sobre el enfoque holístico y humano de su trabajo y su interés por ayudar a sus pacientes y seguidores a que integren en su día a día, un estilo de vida saludable, integrando la esfera física, nutricional y psicológica. El viaje de la Dra Lana es muy único y especial. Hablaremos de su relación con su cuerpo, su búsqueda personal, los momentos claves de su vida, sus intereses y deseos y sobre todo nos contará el beneficio de las constelaciones familiares en el proceso de hacer cambios profundos y fundamentales en nuestras vidas.  
Espero que disfruten tanto como yo este episodio y se dejen enamorar por mi invitada y su viaje al interior.

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