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Escuchar "Ejercicios para subir la autoestima. Episodio 10 (Segunda parte)"
Síntesis del Episodio
Para aquellos que quieren ir al "grano" y saber los más importantes ejercicios para aumentar la autoestima. Os dejos el "yo soy", "El cuadro del lado oscuro: atreverse a ser uno mismo" y "Comparto mis cualidades"
Te aseguro que si haces estos tres ejercicios, lo primero es que te conocerás mucho mejor y por lo tanto aumentará tu autoestima. Y, vas a aprender a valorarte tú. Sin depender de los demás. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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