La rehabilitación cardíaca es mucho más que un conjunto de ejercicios; es un enfoque integral que combina actividad física supervisada, educación sobre hábitos saludables, apoyo emocional y nutrición adecuada para fortalecer el corazón y mejorar la calidad de vida.

A lo largo del video, conocerás cómo este proceso, dividido en fases clave, ayuda a los pacientes a recuperar su fuerza, reducir riesgos de futuros eventos cardíacos y volver a sus actividades cotidianas con confianza y seguridad. Descubre cómo cada paso, desde la movilización temprana hasta el mantenimiento de un estilo de vida saludable, es fundamental para prevenir recaídas y construir un corazón más fuerte.

Aprenderás:
- Las fases de la rehabilitación cardíaca y su importancia en la recuperación.
- Los componentes clave del programa: ejercicio, educación, apoyo emocional y nutrición.
- Los beneficios a largo plazo de la rehabilitación, tanto físicos como emocionales

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