Un Momento Para Ti

Por: Adriana Muñoz
¡Vive una vida que valga la pena vivir! Aquí hablamos sobre experiencias, historias, psico-educación y más de contenido enfocado en psicología para mejorar tu calidad de vida.
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Últimos episodios del podcast Un Momento Para Ti

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#17: La soledad 🫣 07/07/2022
#16: ¿Creciste con padre o madre narcisista? 😵‍💫 02/06/2022
#15: Mindfulness mientras hacemos alguna actividad 07/04/2022
#14: Mindfulness enfocado en la respiración 🧘 07/04/2022
#13: Mindfulness con 🌊 olas del mar 07/04/2022
#12: ¡Límites! ¿Qué son y cómo aplicarlos? 24/02/2022
#11: ¿Qué hacer cuando alguien esta teniendo crisis de pánico? Con invitadas especiales 😀 07/02/2022
#10: ¿Qué esperar cuando vas a terapia? 26/01/2022
#9: ¡Este ejercicio es perfecto para ayudarte a conciliar el sueño! 11/01/2022
#8: Un pequeño ejercicio para practicar Mindfulness 🧘🏻‍♂️para principiantes 28/12/2021
#7: Si eres de esas personas se preocupan mucho y tiene pensamientos negativos frecuentemente ¡ESTE EPISODIO ES PARA TI! 28/12/2021
#6: ¿Cómo afronto situaciones difíciles en mi vida? 15/12/2021
#5: Amor condicional y Amor incondicional La clave para tener relaciones saludables 🤍 04/11/2021
#4:Uno de los errores más comunes al momento de comunicarnos 29/09/2021
#3: El positivismo tóxico 20/09/2021
#2: Dependencia Emocional 16/09/2021
#1: Dale sentido y propósito a tus días 07/09/2021
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