Los deseos humanos abarcan nuestras emociones y afectos que son aspectos poderosos de nuestra vida interior. Por lo tanto, es fundamental que aprendamos a controlar estas emociones bajo la guía de la voluntad de Dios, en lugar de dejarnos llevar únicamente por nuestros sentimientos momentáneos. Aquí te ofrezco tres directrices prácticas a manera de preguntas para manejar tus emociones cuando te encuentres en situaciones de enojo, molestia o frustración. Reflexiona en lo siguiente:

¿Cuál es la raíz de este sentir? Podría derivar de palabras del pasado o temores latentes. A menudo, proyectamos emociones, ignorando heridas internas.

¿Es verdadero lo que siento? Las emociones a veces distorsionan la realidad, haciéndonos creer en falsedades y aislándonos en nuestras luchas.

¿Mi sentir me edifica o me daña? Algunos sentimientos, aunque naturales, son contraproducentes.

Estas pautas te ayudarán a gestionar tus emociones. Estas son solo algunas sugerencias para cultivar un mayor control sobre nuestras emociones, recordando siempre la importancia de alinear nuestras vidas con la voluntad de Dios. La Biblia dice en Proverbios 16:32, “Mejor es ser paciente que poderoso; más vale tener control propio que conquistar una ciudad” (NTV).

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