Nuestros sentimientos son cambiantes, por eso no podemos basarnos en ellos. Como leí recientemente: “La gente cambia, los sentimientos cambian, las cosas cambian, pero la vida sigue, y para poder avanzar, hay que aceptar y soltar”. Uno de los desafíos recurrentes para el ser humano es lidiar con sus propios sentimientos. Sin embargo, los sentimientos son un signo de que estamos vivos y de que somos diferentes a las máquinas. Como alguien dijo: “Los sentimientos son aquellos que nos recuerdan que estamos vivos, que somos más que máquinas y que tenemos corazón”. ¡Es una gran verdad!

Los sentimientos pueden convertirse en un obstáculo, ya que no desaparecen fácilmente; nuestra memoria sigue alimentándolos. Por eso, debemos trabajar en nuestros pensamientos para controlar nuestras emociones. La frustración surge porque intentamos cambiar nuestros sentimientos sin cambiar primero los pensamientos que los alimentan.

Trabajemos en nutrir nuestros pensamientos para poder transformar nuestros sentimientos. De lo contrario, nuestros sentimientos seguirán siendo cambiantes y frustrantes. La Biblia dice en el Salmo 139:23, “Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón; pruébame y conoce los pensamientos que me inquietan” (NTV).

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