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Escuchar "02. Come sin remordimientos durante el confinamiento"
Síntesis del Episodio
La nutrióloga Irishina Yañez por la Universidad del Valle de México, especialista en inocuidad de los alimentos por la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla compartió la lista de los mejores alimentos para consumir durante este confinamiento, así cómo qué comer en caso de ansiedad. Además aclaró mitos sobre el uso de proteínas y termogénicos ¡Descubre eso y más!
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