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Escuchar "Evita las discusiones"
Síntesis del Episodio
Para evitar las discusiones, comunícate con calma, escucha activamente al otro, evita generalizaciones y ataques personales, y enfócate en el problema específico en lugar de culpar. También es útil identificar tus emociones, tomarte pausas cuando sea necesario para calmarte, y buscar un terreno común y soluciones conjuntas.
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