Send us a textEste episodio es presentado por Trivana, la plataforma donde las mentes modernas vienen a crecer. 🌱🧠Algo cambia cuando entras a un cuarto y no necesitas demostrar nada. Conversamos sobre el magnetismo humano como una cualidad entrenable que nace de un sistema nervioso regulado: una presencia tranquila que hace que otros se sientan seguros, escuchados y en paz. No vendemos trucos sociales; desarmamos los hábitos que filtran ansiedad, desde la sonrisa forzada hasta la corrección innecesaria, y ofrecemos prácticas simples para bajar la activación y dejar que la conexión haga su trabajo.Arrancamos con una definición clara y terrenal de presencia: no es hablar más fuerte ni coleccionar frases ingeniosas, sino habitar tu cuerpo con calma. Cuando la respiración baja, el ritmo se estabiliza y tu atención se abre al entorno, la gente percibe coherencia. Esa coherencia se nota en detalles pequeños: contacto visual suave, silencios cómodos, preguntas breves y una escucha que no compite por el turno. También exploramos el costo de “intentar demasiado”: microgestos y microagresiones sutiles que rompen confianza, como corregir lo que no importa o apurar la charla para lucir bien.Compartimos un kit práctico: respiración 4-6 por tres minutos antes de entrar, escaneo somático para soltar un poco de tensión, anclaje visual en el ambiente, y una regla de oro en conversación: una pregunta clara, una paráfrasis corta, una pausa. Hablamos de cómo esta presencia mejora reuniones, abre puertas y fortalece vínculos, porque la gente no recuerda cada palabra, recuerda cómo se sintió contigo. Cerramos con gratitud al patrocinador y una dedicatoria a Venezuela, recordando que la calma no es pasividad, es potencia bien dirigida.Si te sirvió, suscríbete, compártelo con alguien que lo necesite y deja tu reseña con el momento que más te ayudó. Tu apoyo nos ayuda a seguir creando conversaciones útiles y humanas.Support the showTuSaludMental.net

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