En este mini episodio hablamos de la frustración: cómo detectar si estás frustrado y cómo gestionarlo un poco mejor. Además, hablamos de Pixar y de gemelos siameses. Ana cuenta su experiencia en un festival de música revival de los 90. Y en la noticia de la semana, os contamos lo que dice la ciencia sobre los cumpleaños "redondos" (es decir, de cambio de década). Spoiler: son más que un número. APÚNTATE A LA NEWSLETTER:Puedes apuntarte pinchando aquí.Es gratuita.¡RECOMIÉNDANOS!La mejor manera de que alguien nos descubra es que se lo recomiendes.Pon 5 estrellitas y dale a seguir en tu plataforma para que te avise cuando haya nuevo episodio. También nos puedes dejar un comentario por la plataforma. No nos dejan responder directamente, pero contestaremos en un próximo episodio.LIBROS MENCIONADOS: Los días perfectos de Jacobo BergarecheRetrato de Casada de Maggie O´Farrellpara el que quiera Mindfullness: Actitud Mindfullness de Sara MerinoSERIES Y PELÍCULASLas 12 pruebas de Astérix y Obélix de 1976Bodkin en NetflixLa Edad Dorada en HBOPARA CONTACTAR CON NOSOTRASInstagram: @undiaeresjoven.podcast (no dudes en dejarnos un mensaje de audio)TikTok: @undiaeresjoven.podcastemail: [email protected]

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