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"Mis pensamientos de ataque atacan mi invulnerabilidad."
En un mundo en el que nosotros construimos lo que vemos, debemos entender desde dónde estamos generando esa construcción
Para la mente del ego es norma construir pensamientos de miedo, esos pensamientos nos generan ataque y desde el ataque proyectamos lo que vemos, el ego siempre espera lo peor porque su lenguaje es temor, por lo tanto se ataca y manifiesta un mundo que ataca.
Esta lección nos invita a conocer los pensamientos más oscuros para llevarlos a la luz y ver la verdad que somos invulnerables y al recordarlo tenemos el poder de proyectar en nuestra visión un mundo amable hermoso en paz, sin nada que temer.
Práctica
Durante el día lleva a cabo seis sesiones, cada una de dos minutos en las que repetirás la idea de hoy :
"Mis pensamientos de ataque atacan mi invulnerabilidad."
Luego cierra los ojos y piensa en las situaciones que te preocupan, los temas pendientes a los que no les has hallado solución y di:
"Estoy preocupado por esta situación" piensa en cómo pueden terminar diciendo: "Temo que lo que pueda ocurrir sea esto" busca cuantos desenlaces posibles se puedan presentar, tómate el tiempo para hacerlo muy profundo y al
Finalizar menciona: "este pensamiento es un ataque contra mi mismo"
Al terminar con los dos minutos de práctica repite mentalmente la lección de hoy:
"Mis pensamientos de ataque atacan mi invulnerabilidad.
Ejemplo:
Repito mentalmente "Mis pensamientos de ataque atacan mi invulnerabilidad...cierro los ojos pienso....
- la situación de mi país
Digo... estoy preocupado por la situación de mi país
Pienso...
- Temo que lo que pueda ocurrir es que esto nunca cambie
- Temo que lo que pueda ocurrir es que cada vez se ponga peor
- Temo que lo que pueda ocurrir es que muera viendo esto
- Temo que lo que pueda ocurrir es que mi familia sufra
Pienso todo lo que temo.... y en mi mente digo:
"Este pensamiento es un ataque contra mi mismo"
Al finalizar los dos minutos digo mentalmente:
"Mis pensamientos de ataque atacan mi invulnerabilidad.

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