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Escuchar "#34 Ejercicio de reflexión, autoconocimiento y svadhyaya."
Síntesis del Episodio
En este episodio te invito a una practia de svadhyaya -para conocerte, observarte y reflexionar. Un ejercicio de autoconocimiento que no usca respuestas perfectas, sino presencia amorosa con lo que sos hoy.Te acompaño a recorrer las distintas capas de tu ser: fisico, respiratorio, emociones, mente y espiritu.Svadhyaya no es solo estudio. Sino tambien reflexion, escucha interna.Con amor,@milufigueroa
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