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Escuchar "Episodio 3 La importancia de vivir en el presente"
Síntesis del Episodio
Cuando no estas en el presente, te estas perdiendo de momentos únicos y quizás estas perdiendo a tu pareja, a tus hijos, a tus amistades, a tu trabajo. Por estar pensando en el pasado, en lo que ya fue o en el futuro en lo que no sabes que va pasar. “Si estas deprimido es porque vives en el pasado, si estas lleno de ansiedad es porque vives en el futuro, si estas en paz es porque vives en el presente”
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