UEMforma es un programa de estilo de vida saludable y deporte, elaborado por los estudiantes de Radio Especializada.

Con más marcha que nunca, nuestro cuarto programa es la clave para empezar bien el fin de semana. Como siempre, nuestro programa empieza con uno de los alimentos más sanos que incluir en nuestra dieta, hoy, el atún. Sin olvidar que el deporte es nuestra fuente de quema de calorías, hablamos sobre MMA con Borja Álvarez, la cabeza del gimnasio Ronin en Fuenlabrada. Acto seguido tenemos los malos hábitos a corregir esta semana, en nuestro cuarto programa hablamos de las malas posturas corporales. En nuestra sección de salud mental, el sexólogo Alejandro Alevillena nos habla sobre la influencia de la falta de sexo en nuestro estado de ánimo. Por último, recomendamos algunos de los restaurantes más saludables que visitar de la manera más económica para todos los que quieran comer sano y vigilar su bolsillo.

Todos los viernes de 18:30 a 19:30 en EuropeaRadio.

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