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Escuchar "Realfood como estilo de vida"
Síntesis del Episodio
La alimentación siempre ha estado centrada en los nutrientes y las calorías, en lugar de los alimentos en si.
Al final que algo sea saludable o no, tiene que ver con los alimentos, no con los hidratos de carbono, vitaminas, etc.
Debido a esto, nace el concepto de realfooding, creado por el dietista-nutricionista Carlos Río.
Al final que algo sea saludable o no, tiene que ver con los alimentos, no con los hidratos de carbono, vitaminas, etc.
Debido a esto, nace el concepto de realfooding, creado por el dietista-nutricionista Carlos Río.
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