Este ejercicio es un refuerzo de la lección 4, haciendo la idea ahora un poco mas interna. La idea va de decir “estos pensamientos” a ahora decir “mis pensamientos.” Ademas en el cierre de la practica le añadimos una afirmación que le permite a la mente sobrepasar cualquier resistencia: cerramos diciendo: Esta idea me ayudará a liberarme de todo lo que ahora creo. Practica, practica, y práctica esa en si es la clave de cualquier entrenamiento y este no es diferente en eso. Recuerda como nos dice el la introducción a los ejercicios : “una mente sin entrenar no puede lograr nada” y esto es lo que buscamos lograr con las lecciones.

Ver todos los episodios