EP.18. Journaling: Qué es, para qué sirve y cómo lo hago yo.

06/10/2022 18 min

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En este episodio te cuento sobre el journaling. Si no sabes qué es, te explico los conceptos clave y cómo me ayuda a reflexionar y meditar. El journaling va más allá de un diario y me encantaría compartir mi experiencia. ¡Disfruta del episodio!

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